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Neste Carnaval você pulou, dançou, correu e se divertiu, certo? Mas chegando em casa seus pés começaram a mostrar que esta diversão toda não foi tão saudável para eles?

Confira 5 dicas simples para cuidar do seu corpo e não comprometer a saúde nesse Carnaval.

Hidratar-se é requisito indispensável para os dias quentes e de muito sol! Conheça agora mesmo 3 dicas imperdíveis para manter seu corpo hidratado!

Saúde é o seu bem mais precioso e por isso ela deve ser a sua principal fonte de investimento. Mas você sabe como investir na sua saúde?

Diversos estudos indicam que entrar em contato com a natureza traz benefícios para a saúde.

Chegou a hora de dormir. Este é o melhor momento do seu dia ou o pior?

Está chegando o carnaval e você está querendo perder aquele quilinho extra do natal e não sabe por onde começar? Então você está no lugar certo!

O processo de desintoxicação não é fácil e costuma passar por uma fase inicial crítica, que dura cerca de três dias. Livrar-se dos antigos vícios pode dar sensação de fraqueza, dor de cabeça, náuseas e erupções cutâneas, dependendo de cada pessoa.

O vegetarianismo se tornou bastante comum nos dias de hoje. Está curioso para conhecer um pouco mais sobre este estilo de vida e seus benefícios? Continue lendo este artigo.

Fazer uma dieta pode ser um investimento difícil para muita gente. Imagina então quando se tem que conciliar dieta, saúde e trabalho? As dificuldades podem aparecer de diversas formas.

A água é sem dúvida indispensável para o ser humano. Caso alguém ficasse sem beber água durante cinco ou seis dias, correria sérios riscos, podendo chegar até a óbito.

Durante muitos anos, o conceito de saúde se baseou na definição do que seria doença. Assim, saúde seria a ausência de doenças. Mas será que é só isso?