Receita barrinha de cereal caseira

Uma receita de barrinha de cereal deliciosa e fácil de fazer. Que tal tentar?! Além de inovar você também investe em sua saúde.

A maioria das barrinhas de cereal que você encontra no mercado são caras e nada saudáveis. Nesse vídeo você vai aprender como fazer deliciosas barrinhas de cereal caseiras, baratas (0,35 centavos) e muito gostosas!

 

 

Receita Completa - BARRINHA DE CEREAL

Ingredientes:

- 3/4 xíc de melado

- 4 colheres (sopa) de açúcar mascavo

- 1 pitada de sal

- 3 colheres (sopa) de óleo

- 2 xic de aveia em flocos

- 1 e 1/2 xic de flocos de arroz ou de quinoa

- 1/3 xic de noz pecã picada

- 1/3 xic de semente de abóbora sem casca

- 1/3 xic de castanha do pará picada

Modo de preparo:

Coloque o melado, o açúcar, o sal e o óleo em uma panela e leve ao fogo médio. Vá acrescentando a aveia, o flocos de arroz e as nozes, sempre mexendo a cada ingrediente acrescentado. Continue mexendo por mais 5 minutos, retire do fogo e coloque a massa em forma untada com óleo. Espere esfriar e desenforme. Se usar uma forma grande, espere 1 hora antes de desenformar e cortar.

E ai, gostou?! Deixe seu comentário logo abaixo compartilhando como foi sua experiência fazendo essa receita.

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